قیمت بهترین مارک تن ماهی امروز [40 مدل با کیفیت] + خرید

حتما برای شما هم پیش آمده است که زمان یا انرژی کافی برای تهیه غذا نداشته باشید. برند طبیعت برای این مواقع محصولی مغذی و زود مصرف تهیه کرده‌است. یعنی می‌توانید در کم‌ترین زمان ممکن یک غذا با ارزش غذایی بالا داشته‌باشید. ماهی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که توسط شرکت طبیعت به‌صورت کنسرو درآمده است. محصولی که می‌بینیم کنسرو ماهی تون در روغن گیاهی طبیعت مقدار 180 گرمی است. این محصول سرشار از امگا 3 است و یک غذای کامل و مقوی به حساب می‌آید. اسیدهای چرب امگا 3 از آن دسته از چربی‌های مفید برای بدن ما هستند و کنسروهای تن ماهی سرشار از امگا 3 هستند. تن ماهی غنی از پروتئین است. سطح پروتئین موجود در تن ماهی تقریبا 2 برابر تخم مرغ است. از فواید کنسرو تن ماهی می‌توان به خاصیت سم زدایی، حفظ سلامت قلب، پیش‌گیری از سرطان، کمک به سلامت بینایی، پیشگیری از فشار خون بالا و سکته مغزی و حفظ سلامت ماهیچه‌ها اشاره کرد.

تن ماهی محفل یکی از محصولات کارخانه محفل است. این تن ماهی آغشته به روغن گیاهی است که طعم بی‌نظیری به آن می‌دهد.به‌طور کل ماهی در دسته غذاهای پرخاصیت قرار می‌گیرد، به خصوص در سال‌های اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات در مورد خواص ماهی، جایگاه بهتری در برنامه غذایی روزانه افراد باز کرده است. همان‌طور که میدانید ماهی سرشار از امگا 3 است، اسیدهای چرب امگا 3 از آن دسته چربی‌هایی هستند که بدن ‌ما برای حفظ سلامتی خود به آن نیاز دارد و تنها راه جذب آن خوردن ماهی است، زیرا بدن ما قادر به تولید این ماده نیست. علاوه بر آن ماهی تن پروتئین زیاد و چربی اندکی دارد. میزان پروتئین موجود در ۱۰۰ گرم گوشت ماهی تن بین ۲۲.۶ الی ۲۶.۲ گرم است، درحالی‌که میزان چربی موجود در هر۱۰۰ گرم گوشت ماهی تن بین ۰.۲ الی ۲.۷ گرم است. به‌علاوه، ماهی تن حاوی مواد معدنی، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم و … است.

ماهی تن پروتئین زیاد و چربی اندکی دارد. میزان پروتئین موجود در ۱۰۰ گرم گوشت ماهی تن بین ۲۲.۶ الی ۲۶.۲ گرم است، درحالی‌که میزان چربی موجود در هر۱۰۰ گرم گوشت ماهی تن بین ۰.۲ الی ۲.۷ گرم است. به علاوه، ماهی تن حاوی مواد معدنی، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم و … است. تن ماهی در روغن با سیر و فلفل شالیتون علاوه بر خواص تن با طعم سیر و فلفلی که داراست یک غذای خوشمزه و سرشار از پروتئین است. همان‌طور که میدانید ماهی سرشار از امگا 3 است، اسیدهای چرب امگا 3 از آن دسته چربی‌هایی هستند که بدن ‌ما برای حفظ سلامتی خود به آن نیاز دارد و تنها راه جذب آن خوردن ماهی است، زیرا بدن ما قادر به تولید این ماده نیست. به‌طور کل ماهی در دسته غذاهای پرخاصیت قرار می‌گیرد، به خصوص در سال‌های اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات در مورد خواص ماهی، جایگاه بهتری در برنامه غذایی روزانه افراد بازکرده است.

وجود روغن گیاهی در تن ماهی یکی از ویژگی‌های خوب فیله ماهی تن تاپسی است. ارزش غذایی این تن ماهی در هر 55 گرم 103.3 کیلوکالری است و برای افرادی که به فکر اضافه‌وزن و تناسب‌اندامشان هستند گزینه‌ای مناسب است. با مصرف 2 بار در هفته تن ماهی راحت‌تر می‌توانید فشارخون و البته گلیسیرید بالا را کنترل کنید. افراد دیابتی مخصوصاً اگر دیابت آن‌ها از نوع 2 باشند می‌توانند بیماری خود را درمان و کنترل کنند. با مصرف تن ماهی بیماری قلبی، دردهای مفاصل خود و حتی تنگی نفستان را نیز درمان خواهید کرد و سبب رشد بهتر نوجوانان و کودکان شما خواهد شد. قرمزی گوشت قرمز تن ماهی به دلیل وجود میوگلوبین زیاد است. سلنیو، پتاسیم ویتامین B1، B3، B6 و منیزیم در تن ماهی وجود دارد که استفاده یک یا دو بار در هفته آن را برای بدن ما لازم می‌کند.

پروتئین و امگا 3 تن ماهی بسیار اهمیت دارد و به همین دلیل از سوی پزشکان مصرف هفتگی آن توصیه‌شده است. افرادی که دچار اضافه‌وزن یا بیماری‌هایی مانند چربی خون هستند بهتر است از نوع تن ماهی حاوی روغن گیاهی استفاده کنند تا دچار مشکلی نشوند. با مصرف 2 بار در هفته تن ماهی راحت‌تر می‌توانید فشارخون و البته گلیسیرید بالا را کنترل کنید. وجود امگا 3 در تن ماهی برای سلامت عروق بسیار اهمیت دارد و با استفاده از تن ماهی این نیاز بدن را به‌راحتی رفع خواهید کرد. استفاده از فیله ماهی تن در روغن گیاهی تاپسی برای زمان‌هایی که فرصتی برای آشپزی ندارید یا کودکانتان هوش غذایی حاضری و ساندویچی کرده‌اند، بسیار مناسب است. افراد دیابتی مخصوصاً اگر دیابت آن‌ها از نوع 2 باشند می‌توانند بیماری خود را درمان و کنترل کنند.

کنسرو ماهی تون 120 گرمی یکی از محصولات شرکت صنایع غذایی شیلانه است که در هر 100 گرم حاوی .64 گرم پروتئین و 27.50 گرم چربی است که برای یک وعده غذایی 100 گرمی مقدار قابل‌توجهی به نظر می‌رسد که می‌توان روغن موجود در کنسرو را جدا کرد تا میزان چربی آن کاهش پیدا کند. این کنسرو همانند سایر غذاهای دریایی، حاوی امگا 3 و پروتئین است که در بدن نقش اساسی دارد و کمبود آن می‌تواند به بدن آسیب‌ وارد کند. کنسرو ماهی را می‌توان به‌عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد یا با ترکیب آن در سالادهایی مانند سالاد سزار، آن را به غذایی سالم‌تری تبدیل کرد که می‌تواند به‌سلامتی بدن کمک کند.

یکی از محصولات شرکت صنایع غذایی شیلانه، کنسرو ماهی در روغن است که 180 گرم وزن دارد و در قوطی‌های فلزی با در آسان‌بازشو، تولیدشده است. این کنسرو، در هر 60 گرم حاوی 202.48 کیلوکالری انرژی، 16.15 گرم چربی و 0.61 گرم نمک است که در کنار پروتئین موجود در آن، می‌تواند بخش قابل‌توجهی از انرژی موردنیاز بدن را تأمین کند. ماهی تون حاوی ویتامین B ست که علاوه بر تقویت سلامت استخوان‌ها، می‌تواند به افرادی که دچار کم‌خونی هستند نیز کمک کند. کنسرو ماهی تون برای یک وعده غذایی، به‌عنوان یک غذای سالم، مقدار قابل‌توجهی کالری و چربی دارد باید به‌اندازه مصرف شود.

کنسرو ماهی تون در روغن‌زیتون شیلانه، غذایی سالم و مقوی است که 180 گرم وزن دارد و در قوطی فلزی بسته‌بندی‌شده است و در آن نیز کلیددار است. کنسرو ماهی تون در مدت‌زمان کوتاهی آماده می‌شود که برای آماده کردن آن، کافی است در مدت‌زمان کمتر از 30 دقیقه آن را در آب، بجوشانید. این کنسرو در هر 30 گرم حاوی 183 کیلوکالری انرژی، 12.18 گرم چربی و 0.33 گرم نمک است که برای یک وعده غذایی، مقدار مناسبی به نظر می‌رسد. ترکیب این غذای سرشار از پروتئین در کنار سالاد، می‌تواند آن را به یک غذای سالم و مقوی تبدیل کند که می‌تواند جایگزین غذاهای سنگین و مصر باشد.

کنسرو تون ماهی یکی از پرکاربردترین کنسروها می‌باشد که مصرف آن بسیار آسان است و از نظر غذایی ارزش زیادی دارد. شرکت‌های تولید کننده کنسرو در تلاش‌اند تا غذا‌هایی که پخت آن‌ها زمان زیادی نیاز دارد را تولید کنند و افراد بدون دغدغه بتوانند طعم لذیذ غذا را تجربه کنند. کنسرو ماهی تن مجید 180 گرم وزن دارد و در قوطی فلزی با در آسان‌بازشو، بسته‌بندی‌شده است. این کنسرو حاوی 88.94 کیلوکالری انرژی، 10.31 گرم چربی، 0.23 گرم نمک و 0.23 گرم اسیدهای چرب ترانس در هر 60 گرم از این ماده غذایی است.

ماهی تون بیشتر به‌صورت کنسرو شده استفاده می‌شود و بخش زیادی از کنسروهای ماهی، از ماهی تون تشکیل‌شده‌اند. کنسرو ماهی تون در روغن با سبزیجات شیلانه، 180 گرم وزن دارد که در هر 60 گرم از آن، 145.80 کیلوکالری انرژی و 10.18 گرم چربی وجود دارد. مصرف این غذای دریایی در یک وعده غذایی، می‌تواند بخش زیادی از پروتئین موردنیاز بدن را تأمین کند؛ البته غذاهای دریای به داشتن امگا 3 نیز شناخته‌شده‌اند که برای سلامتی قلب و عروق ضروری است. این کنسرو 180 گرمی، فاقد اسیدهای چرب ترانس است و وجود سبزیجات در ترکیبات آن، تجربه جدیدی برای مصرف‌کنندگان ماهی تون ایجاد می‌کند.

شرکت‌های تولید کننده کنسرو در تلاش‌اند تا غذا‌هایی که پخت آن‌ها زمان زیادی نیاز دارد را تولید کنند و افراد بدون دغدغه بتوانند طعم لذیذ غذا را تجربه کنند. «فامیلا» یکی از شرکت‌های تولید کننده کنسرو‌های باکیفیت است و ماهی‌های تن را به‌صورت کنسرو تولید می‌کند. ماهی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که توسط این شرکت به‌صورت کنسرو درآمده است. محصولی که می‌بینیم تن ماهی در روغن سویا برند «فامیلا» مقدار 180 گرمی است. همان‌طور که از نام این محصول مشخص است، این تن ماهی موجود در روغن سویا است. روغن سویا یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به شمار می‌آید. روغن سویا سرشار از چربی‌های چندغیراشباع، پروتئین‌های امگا 6 و اسیدآمینه اسید لینولئیک بوده و چربی‌های اشباع آن پایین است. علاوه بر این روغن سویا، سرشار از ویتامین E و ویتامین K است. این محصول که سرشار از امگا 3 است، یک غذای کامل و مقوی به حساب می‌آید. میزان ارزش غذایی در هر 180 گرم از این تن ماهی، طبق اطلاعات سازمان غذا و دارو، 516 کیلو کالری انرژی، 32.4 گرم چربی،  2.52 گرم نمک بوده و فاقد قند و اسیدهای چرب ترانس است.

اگر فرصت غذا پختن ندارید، با مصرف کنسرو ماهی تن، تنها با بیست دقیقه جوشاندن آن، زحمت خود را کم خواهید کرد. تن ماهی را می‌توانید با انواع سبزیجات مصرف کنید. خیلی‌ها کنسرو ماهی تن را با برنج میل می‌کنند. پیشنهاد می‌کنیم روی کنسرو ماهی، آبلیموی تازه بریزید و از طعم آن لذت ببرید. کنسرو تن ماهی شاید یکی از پرکاربردترین کنسروها باشد که مصرف آن بسیار آسان است و از نظر غذایی ارزش بالایی دارد. اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، لازم نیست برای همیشه به دلیل روغن زیاد از تن ماهی دوری کنید؛ این محصول «اویلا» در روغن سویا عرضه شده است تا به جای چربی‌های مضر، چربی‌های مفید و ضروری برای بدن را در خود داشته باشد.

مصرف این تن ماهی که آغشته به روغن سویاست، انواع ویتامین‌ها را به بدنتان می‌رساند و برای سلامت پوست و مو و تقویت دستگاه ایمنی بدن بسیار مفید است.

شرکت‌های تولید کننده کنسرو در تلاش‌اند تا غذا‌هایی که پخت آن‌ها زمان زیادی نیاز دارد را تولید کنند و افراد بدون دغدغه بتوانند طعم لذیذ غذا را تجربه کنند. «اویلا» یکی از شرکت‌های تولید کننده کنسرو‌های باکیفیت است و ماهی‌های تن را به‌صورت کنسرو تولید می‌کند. ماهی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که توسط این شرکت به‌صورت کنسرو درآمده است. محصولی که می‌بینیم تن ماهی در روغن سویا برند «اویلا» مقدار 180 گرمی است. همان‌طور که از نام این محصول مشخص است، این تن ماهی موجود در روغن سویا است. روغن سویا یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به شمار می‌آید. روغن سویا سرشار از چربی‌های چندغیراشباع، پروتئین‌های امگا 6 و اسیدآمینه اسید لینولئیک بوده و چربی‌های اشباع آن پایین است. علاوه بر این روغن سویا، سرشار از ویتامین E و ویتامین K است. این محصول که سرشار از امگا 3 است، یک غذای کامل و مقوی به حساب می‌آید. میزان ارزش غذایی در هر 180 گرم از این تن ماهی، طبق اطلاعات سازمان غذا و دارو، 516 کیلو کالری انرژی، 32.4 گرم چربی،  2.52 گرم نمک بوده و فاقد قند و اسیدهای چرب ترانس است.

اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، لازم نیست برای همیشه به دلیل روغن زیاد از تون ماهی دوری کنید؛ این محصول «فامیلا» در روغن سویا عرضه شده تا به جای چربی‌های مضر، چربی‌های مفید و ضروری برای بدن را در خود داشته باشد. مصرف این تون ماهی انواع ویتامین‌ها را به بدنتان می‌رساند و برای سلامت پوست و مو و تقویت دستگاه ایمنی بدن بسیار مفید است.

کنسرو تون ماهی شاید یکی از پرکاربردترین کنسروها باشد که مصرف آن بسیار آسان است و از نظر غذایی ارزش زیادی دارد. اگر فرصت غذا پختن ندارید با مصرف کنسرو ماهی تون بعد از بیست دقیقه جوشاندن زحمت خود را کم خواهید کرد. تون ماهی را می‌توانید با انواع سبزیجات مصرف کنید. خیلی‌های کنسرو ماهی تون را با برنج میل می‌کنند. پیشنهاد می‌کنیم روی کنسرو ماهی آبلیمو تازه بریزید و از طعم آن لذت ببرید.

نداشتن وقت کافی یا حوصله‌ای برای آشپزی دلیل استفاده از غذای فوری بین خانواده‌هاست. در روزهایی که نمی‌توان از غذای فوری که اطلاعی از سلامت مواد غذایی آن ندارید طبخ انواع غذاهای حاضری در خانه بهترین راه‌حل برای سلامت خود و خانواده‌تان است. ماهی گوشت سفید است، اما طبع آن گرم بوده و دارای خواص زیادی برای بدن ماست. دلیل رنگ صورتی یا سرخ تن ماهی را می‌دانید؟ میوگلوبین زیاد موجود در این ماهی سبب این رنگ زیبا و اشتها برانگیز این ماهی شده است. سلنیو، پتاسیم ویتامین B1، B3، B6 و منیزیم در این ماهی وجود دارد که برای سلامت قلب و عروق تمام افراد به‌خصوص کهن‌سالان بسیار مفید است. مصرف 2 بار در هفته تن ماهی برای افزایش هوش کودکان شما نیز مفید است و آن‌ها این غذا را با رغبت زیادی و بدون مشکل خواهند خورد.